Yoga gibt mir den Raum, mich selber zu sein und mich selber zu erkennen. Weiter hilft es mir, mein Leben so zu gestalten wie es für mich stimmt, ohne darüber zu werten. Es schenkt mir mehr Zeit für mich selbst, was heutzutage sehr wichtig ist.

Seit klein auf liebe ich die Bewegung und die Kreativität. Über die Bewegung habe ich auch zum Yoga gefunden. Ich schätze es einen solchen Ort entdeckt zu haben an dem es keinen Leistungsdruck gibt, an dem man nicht immer besser, grösser und reicher werden muss.

2018 habe ich das 200h Teacher Training im Airyoga bei Stephen Thomas und Claire Dalloz abgeschlossen. Anschliessend absolvierte ich das 160h Intensive Training im yogamoves bei Manuela Peverelli sowie das 300h Teacher Training bei Maya Varenka Kovats im «Das Yoga Haus».

Ich bilde mich regelmässig weiter und besuche Yogaretreats bei unterschiedlichen Lehrenden.

Mein Unterrichtsstil bezeichne ich als Hatha Flow. Es kann aber durchaus auch sein, dass ich eine Lektion im klassischen Hatha Yoga Stil unterrichte.

Meine Klassen sind für Mittelstufe sowie für Anfängerinnen und Anfänger geeignet. Sie sind für Frauen und Männer sowohl als auch für jung und alt.

Ich liebe die Durchmischung und begrüsse sie herzlich.